Chpon'k- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Chpon'k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1310 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 68,07г | Углев: 146,57г. Завтрак: Ашан Помидор, Мясновъ Кефир 3,2%, Окское Яйцо, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Мёд, ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Обед: Мясновъ Яблочный Зефир, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Окей Кальмар. Ужин: Окское Яйцо, Мясновъ Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Chpon'k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю