Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirishik
Журнал
12 сен 20
kirishik- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя kirishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1577 ккал
Жир: 77,37г | Белк: 90,48г | Углев: 134,46г.
Завтрак:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки.
Обед:
Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Яблоки Белый Налив.
Ужин:
Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Konti Супер Контик с Кокосом, Ремит Kabanos Chicken.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю