Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
12 сен 20
atusia79- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
2102 ккал
Жир: 95,21г | Белк: 80,63г | Углев: 238,86г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, SPAR Оладьи из Кабачков, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Дымов Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизовский Колбаса.
Обед:
Дымов Грудинка Крылатская, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Гороховый Суп.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной, ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль.
Перекус/Другое:
Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Смешанные Орехи, Дыня, Жар Свежар Королевская Ватрушка.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю