Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaSeifert82
Журнал
12 сен 20
AnnaSeifert82- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя AnnaSeifert82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
48,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1623 ккал
Жир: 45,04г | Белк: 72,20г | Углев: 146,38г.
Завтрак:
Zucker, Kaffee mit Milch, Spiegelei, Tomaten, REWE Avocado, Lieken Urkorn Paderborner, Kiwi, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett.
Обед:
Aldi Weißer Burgunder, Beck's Green Lemon.
Ужин:
Ciabatta, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Putensteak, Krombacher Radler.
Перекус/Другое:
Schweinshaxe, Krombacher Radler.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaSeifert82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю