Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastik Di
Журнал
12 сен 20
Nastik Di- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя Nastik Di
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1160 ккал
Жир: 39,54г | Белк: 87,23г | Углев: 119,62г.
Завтрак:
Помидоры, Савушкин Сыр Творожный «Савушкин» с Прованскими Травами, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо.
Обед:
Помидоры, Ооо "Пензамолинвест" Филе Грудки Индейки, Food Collection Булгур .
Ужин:
Lorado Зелёный Горошек , Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Банан, Мартин Фисташки Отборные, Миндаль, Фундук, Умный Выбор Ванилин, Сарафаново Молоко 1,5%, Можелит Желатин Пищевой, Савушкин Творог Мягкий 0%, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastik Di-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю