Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
12 сен 20
ЕленаБар- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1435 ккал
Жир: 48,25г | Белк: 120,97г | Углев: 116,02г.
Завтрак:
Магнит Слива, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutriversum BCAA 2:1:1.
Обед:
Boombar Печенье Фисташка, Капуста Тушеная, Barilla Макароны, Карусель Грудка Куриная Гриль.
Ужин:
Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю