Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
12 сен 20
ACA_2020- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1351 ккал
Жир: 41,54г | Белк: 41,00г | Углев: 176,71г.
Завтрак:
Fichi, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Fico & Zenzero, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè.
Обед:
Wasa Original, Mozzarella di Bufala, Pane Multicereali, Ricotta (Latte Intero), Succo di Limone, Pomodori, Cipolle, Sedano.
Ужин:
Gelati alla Vaniglia, Pane Bianco, Burro, Topinambur, Pasta Natura Pasta al Tartufo, Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi.
Перекус/Другое:
Pesca.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю