Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joeychanchan
Журнал
12 сен 20
Joeychanchan- Журнал, 12 сен 20
Параметры Пользователя Joeychanchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2020:
1765 ккал
Жир: 69,32г | Белк: 52,46г | Углев: 241,49г.
Завтрак:
烚蛋, UCC Black Coffee, 嘉頓 (Garden) English Muffin, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts.
Обед:
紫番薯, 蘋果(去皮).
Ужин:
菠蘿包.
Перекус/Другое:
瑞士蓮 (Lindt) 85%黑朱古力, 萊家 (Loacker) Bite Size Wafer Cookies (Napolitaner).
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joeychanchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю