AlyonushkaAlyonka- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

2213 ккал

Жир: 108,27г | Белк: 87,81г | Углев: 210,26г. Завтрак: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Обед: Пятерочка Сахар, Лента Драники, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский . Ужин: Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Перекус/Другое: Гост Мёд Натуральный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Першинский Творог 9%, Черноголовка Лимонад, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyonushkaAlyonka- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса