Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

1388 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 33,55г | Углев: 146,52г. Завтрак: Richeese Cream Cheese Wafer, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Lay's Lay's Rumput Laut, Ellenka Fiber Creme, Blue Band Margarin, Alpukat. Обед: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih. Ужин: Silver Queen Coklat, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса