ximenavas- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя ximenavas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1192 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 80,30г | Углев: 146,83г. Завтрак: Ambrosoli Frugelé. Обед: Orégano, Té de Hierbas, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lentejas Cocidas, Zapallo Italiano, Gourmet Proteína Vegetal de Soya, Apio, Acelga, Cebollas. Ужин: Gourmet Confetti, Soprole Yoghurt Natural, Nescafé Tradición, Huevo (Entero). Перекус/Другое: Té (Infusión), Simi Colágeno Plus. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: quemar grasa barriga - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ximenavas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ximenavas- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

ximenavas-Изменение Веса