m irfan h a- Журнал, 12 сен 20

Параметры Пользователя m irfan h a | < Предыдущая Запись |Следующий >

sabtu pagi siap ... 69,75

69,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2020:

964 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 63,25г | Углев: 112,39г. Завтрак: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Panggang. Ужин: Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Chicken Satay, Kuah Kacang (1 spoonful, 12g). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m irfan h a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m irfan h a- Журнал, 12 сен 20

Оставить свой Комментарий

m irfan h a-Изменение Веса