cahfont- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя cahfont | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1328 ккал

Жир: 76,83г | Белк: 56,48г | Углев: 121,28г. Завтрак: Semana Detox suco. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Extra Inhame, Couve-de-Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Berinjela Cozida, Abobrinha. Ужин: Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cebolas, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Queijo Branco. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cahfont-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cahfont- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

cahfont-Изменение Веса