K4rin!- Журнал, 11 сен 20

Biologische tomaten soep, bieten salade met zwarte bonen, appel, munt en walnoot en een kip wrap

---

1238 ккал

Жир: 64,17г | Белк: 68,73г | Углев: 90,66г.   Завтрак: Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, Rode Bessen, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso). Обед: Radijs, Philadelphia Sweet Chili Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei. Ужин: Rode Bessen, Calvé Sambasaus, Olijfolie, Walnoten, Pink Lady Appels, Bosui of Lenteui, HAK Zwarte Bonen, John's Farm Biologische Rode Bieten, Unox Stevige Tomatensoep, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Перекус/Другое: AH Studentenhaver Met Rozijnen, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...