Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
11 сен 20
shantay907- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
1850 ккал
Жир: 83,73г | Белк: 94,89г | Углев: 191,55г.
Завтрак:
San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Kerrygold Salted Butter, Fried Egg, Cream (Half & Half), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Granulated Sugar.
Обед:
Quest Cookies & Cream Protein Bar.
Ужин:
Red Tomatoes , McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich.
Перекус/Другое:
Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Costco Coffee Cake Muffin.
подробнее ...
833 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю