Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eriicacg
Журнал
11 сен 20
Eriicacg- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя Eriicacg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
1569 ккал
Жир: 71,31г | Белк: 89,13г | Углев: 153,65г.
Завтрак:
Shefa Leite Semidesnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Sadia Mussarela, Banana Prata, Crepe Simples.
Обед:
Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra Grelhada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Torta de Frango.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Salgada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Shefa Leite Semidesnatado, Laranja Pêra.
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Фитнес - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eriicacg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю