Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skydiverjim
Журнал
11 сен 20
skydiverjim- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя skydiverjim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't write a lot because I have a somewhat active life. I don't know how many read my journal entries but I read a lot of what other people write even though I don't respond but I want anyone who reads this to understand - what you write is often inspirational to others, especially your "before" and "after" pictures. I often read where others of you have so many medical problems and I really feel compassion for you. Like I said, because I read so many entries, I just don't respond to them, but I think about you all throughout the day. Thank you all who take the time to make journal entries and inspire the rest of us.
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
2094 ккал
Жир: 79,46г | Белк: 61,65г | Углев: 222,46г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar (Natural & Artificially Flavored), Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Chobani Flip Almond Coco Loco.
Обед:
Peanut Butter and Jelly Sandwich, Kroger Walnut Halves & Pieces.
Ужин:
Bisquick HeartSmart Pancake and Baking Mix, Bisquick Quick Chicken and Dumplings.
Перекус/Другое:
Southern Comfort Southern Comfort.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Thanks for sharing!
11 сен 20 написано членом:
HCB
Thank you for caring, HCB, and keep up your outstanding battle! You're an amazing woman.
15 сен 20 написано членом:
skydiverjim
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skydiverjim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю