Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fatboy199
Журнал
11 сен 20
Fatboy199- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя Fatboy199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
2066 ккал
Жир: 88,46г | Белк: 106,26г | Углев: 208,60г.
Завтрак:
Bananas, Thomas' Original English Muffins, Galbani Cheese Stick, Galbani Colby Jack Snack Cheese.
Обед:
Pasta with Cheese and Meat Sauce, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef.
Ужин:
Marketside 16" Five Cheese Pizza, 14" Cheese Pizza , Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza.
подробнее ...
3550 ккал
Упражнение:
Гиря (Kettlebell) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fatboy199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю