Fatboy199- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

132,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

2066 ккал

Жир: 88,46г | Белк: 106,26г | Углев: 208,60г. Завтрак: Bananas, Thomas' Original English Muffins, Galbani Cheese Stick, Galbani Colby Jack Snack Cheese. Обед: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef. Ужин: Marketside 16" Five Cheese Pizza, 14" Cheese Pizza , Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. подробнее ...

3550 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса