Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
|
62 кг
Потеряно до сих пор: 12,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1401 ккал
|
Жир: 62,32г | Белк: 68,02г | Углев: 150,18г.
Завтрак: Alpro Soya Original Soya Drink, Помидоры, Шампиньоны, Оливковое Масло, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника, Окей Яблоко Крипс Пинк, Яйцо Куриное. Обед: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец. Ужин: Клубника. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Морковь, Оливковое Масло, Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
