lhanyaja94- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя lhanyaja94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

907 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 59,23г | Углев: 56,62г. Завтрак: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Обед: Ikan Layang, Nasi Putih. Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lhanyaja94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lhanyaja94- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

lhanyaja94-Изменение Веса