Gaikins- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

2228 ккал

Жир: 86,12г | Белк: 93,96г | Углев: 190,57г. Завтрак: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Тунцом и Базиликом, Мягкий Тофу, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару). Обед: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Брокколи. Ужин: Шашлык из Баранины, Картофельные Чипсы, Вино Красное Сухое, Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса