Sheilavanwijk- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя Sheilavanwijk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

2583 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 133,18г | Углев: 318,07г. Завтрак: Banaan, Kruidenthee, AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, AH Halfvolle Melk, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos. Обед: Zonnebloemolie, Gebakken Ei, Koffie met Melk en Suiker, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Zonnatura Tarwe Zemelen, Zespri Kiwi Gold. Ужин: AH Zilvervliesrijst, Conimex Ketjap Manis, Freshona Tomatenpuree , AH Aubergine, AH Courgette, AH Halve Perziken op Siroop, Jumbo Kipdijfilet, AH Uien. Перекус/Другое: Kruidenthee, Kruidvat Maaltijdreep, AH Gerookte Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Cappuccino, Lidl Pecannoten , Lidl Pecannoten . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Lekker bezig !

11 сен 20 написано членом: Maridoraa

Netjes!

11 сен 20 написано членом: powervrouw!

😀

12 сен 20 написано членом: Sheilavanwijk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheilavanwijk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheilavanwijk- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sheilavanwijk-Изменение Веса