Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
11 сен 20
Vansasha- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
1579 ккал
Жир: 93,16г | Белк: 63,81г | Углев: 88,78г.
Завтрак:
Хлеб, Бутерброд с Маслом, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Вареное Яйцо.
Обед:
Сметана, Суп Харчо.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Дары Природы Финики Сушеные, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю