Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯночкаЛи
Журнал
11 сен 20
ЯночкаЛи- Журнал, 11 сен 20
Параметры Пользователя ЯночкаЛи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2020:
1544 ккал
Жир: 72,09г | Белк: 57,18г | Углев: 174,74г.
Завтрак:
Сметана , Банан, Творог 5%.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Печеночные Оладьи.
Ужин:
Сметана , Сосиски Молочные, Каждый День Икра из Баклажанов, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Дыня, Нектарины, Большевик Барни Шоколадная Начинка.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ЯночкаЛи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю