Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daesong
Журнал
24 окт 13
daesong- Журнал, 24 окт 13
Параметры Пользователя daesong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I'm down another pound! So happy that this is paying off! Now I have got to add in some exercise. I have yet to even look at my new DVD that I ordered. I just don't want to work out, it is so hard on my joints. Really, I just continue to make excuses...sigh. I gotta get out of this mind set.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2013:
1077 ккал
Жир: 18,70г | Белк: 98,74г | Углев: 129,98г.
Завтрак:
Bananas, Rader Farms Nature's Three Berries, chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (Chobani), Mom's Best Naturals Quick Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener.
Обед:
Vaughn's BRDEYE STMFSH CUT GREEN BEANS, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, uncle ben's uncle ben's long grain & wild rice original recipe.
Ужин:
Red Onions, Yellow Summer Squash, Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daesong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю