saprinna600- Журнал, 11 сен 20

Параметры Пользователя saprinna600 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2020:

1220 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 77,89г | Углев: 158,03г. Завтрак: UCC 無糖黑咖啡, 桂格(Quaker) 堅果穀多多-焙香腰果風味, 糙米飯, 妙心園素鱈魚排, 水煮蛋, 過貓, 花椰菜, 愛上新鮮超嫩咖哩舒肥嫩雞胸. Обед: 絲瓜, 蘿蔔糕, 炒菠菜, 花椰菜, 好菇道美白菇, 玉米筍, 甜豆, 愛上新鮮原味海鹽舒肥嫩雞胸, 糙米飯, 水煮蛋. Перекус/Другое: 豬油, 萬家香香菇素蠔油, 梨, 香蕉, 水煮蛋. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saprinna600-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saprinna600- Журнал, 11 сен 20

Оставить свой Комментарий

saprinna600-Изменение Веса