Wolf360- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1739 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 160,72г | Углев: 143,94г. Обед: Milanesa de Carne Frita. Ужин: Merluza al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas. Перекус/Другое: Cerealitas Galletitas Clásicas, Opera Opera, Manzana, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Banana. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса