calmly03- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

96,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1652 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 137,30г | Углев: 140,35г. Завтрак: SPAR Сливки 10%, Запеканка творожная. Обед: Boombar Protein Cookie Peanut, Запеченная или Жареная Треска, Овощное Рагу. Ужин: Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Треска, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Boombar Печенье Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Банан, Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса