djulliaigor- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa tarde ...eu queria saber se é normal perder 100gr por semana

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

984 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 69,72г | Углев: 108,91г. Завтрак: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Bauducco Cereale Castanha e Quinoa, Chamyto Leite Fermentado . Обед: Bacon, Latsul Mussarela , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Del Valle Fresh Sabor Limão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Tang Suco de Laranja, Tomates, Abóbora Paulista, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado. Перекус/Другое: Matilat Iogurte Desnatado, Natural Life Aveia em Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса