Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
10 сен 20
Swillary- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
128,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
986 ккал
Жир: 31,05г | Белк: 91,69г | Углев: 82,87г.
Завтрак:
Blueberries , Land O'Lakes Salted Butter, Galbani Fresh Mozzarella, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, Egg, Egg White .
Обед:
Stop & Shop Pluot, Land O'Lakes Salted Butter, Green Peas (Frozen) , Butternut Winter Squash , Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) .
Ужин:
Vlasic Stackers Kosher Dill, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Skinless Chicken Breast, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю