Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djulliaigor
Журнал
10 сен 20
djulliaigor- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя djulliaigor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
984 ккал
Жир: 29,07г | Белк: 69,72г | Углев: 108,91г.
Завтрак:
Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Bauducco Cereale Castanha e Quinoa, Chamyto Leite Fermentado .
Обед:
Bacon, Latsul Mussarela , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Del Valle Fresh Sabor Limão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Tang Suco de Laranja, Tomates, Abóbora Paulista, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado.
Перекус/Другое:
Matilat Iogurte Desnatado, Natural Life Aveia em Flocos, Banana Nanica.
подробнее ...
2729 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djulliaigor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю