eccles77- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя eccles77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

648 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 33,91г | Углев: 66,63г. Обед: Tesco Salad Cream, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Richmond Meat Free Sausages. Ужин: Plant Menu Korean Inspired Veggiebabs , Aldi Light Soy Sauce , Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eccles77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eccles77- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

eccles77-Изменение Веса