Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrCalifornia
Журнал
10 сен 20
MrCalifornia- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя MrCalifornia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
3051 ккал
Жир: 149,08г | Белк: 201,02г | Углев: 245,55г.
Завтрак:
Garden of Life Raw Organic Protein, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cheddar Cheese , Hashed Brown Potatoes , Egg, Hormel Natural Choice Canadian Bacon.
Обед:
Orgain Organic Protein Bar S'mores, Mushrooms, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Andy Boy Romaine Lettuce.
Ужин:
Martha & Marley Spoon Mediterranean Skillet Chicken with Burst Tomatoes, Feta & Israeli Couscous, Sabra Organic Roasted Garlic Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers.
Перекус/Другое:
Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar.
подробнее ...
4045 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrCalifornia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю