Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
24 окт 13
Nelaka- Журнал, 24 окт 13
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2013
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2013:
981 ккал
Жир: 34,57г | Белк: 76,64г | Углев: 88,23г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Cappuccino Natural Azucarado, DIA Galletas Digestive Avena, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Ternera a la Jardinera, Lechuga, Zanahoria, Atún, Huevo Cocido, Café con Leche, Coca-Cola Zero.
Ужин:
Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Sopa de Pollo con Fideos.
Перекус/Другое:
Té (Infusión).
подробнее ...
2567 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю