Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sanya.ponomareva.4
Журнал
10 сен 20
sanya.ponomareva.4- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя sanya.ponomareva.4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
1590 ккал
Жир: 82,51г | Белк: 94,87г | Углев: 118,90г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Белый Замок Молоко 2,5%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином.
Обед:
Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом .
Ужин:
Nutley Паста Кокосовая Классическая, Пятерочка Сахар, Клубника, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, Родная Земля Снежок, Белый Замок Творог 5%.
Перекус/Другое:
Nutley Паста Кокосовая Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sanya.ponomareva.4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю