Lidia Selly- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя Lidia Selly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia....
Um café sem açucar para acordar e pós treino de lascar kkkkkkk... Hoje vou para musculação mais cedo. bjs #foconos70

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

1042 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 118,97г | Углев: 41,07г. Завтрак: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Обед: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Habib's Esfiha de Calabresa, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Перекус/Другое: Santa Rosa Queijo Prato Fatiado , Whey Protein. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

amei a caneca!! 😍💪👏👏

10 сен 20 написано членом: Allana88

Bom dia, verdade, a caneca é show 😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼

10 сен 20 написано членом: claudiao.filho

Ha ha ha... É linda mesmo 😄☕

10 сен 20 написано членом: Lidia Selly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidia Selly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidia Selly- Журнал, 10 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lidia Selly-Изменение Веса