magzinha- Журнал, 10 сен 20

Параметры Пользователя magzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2020:

731 ккал

Жир: 17,87г | Белк: 36,84г | Углев: 105,40г. Обед: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Ужин: Alho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Figos. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Linda, você mora na Coréia do Sul? Se sim, em qual parte dela? Sua letra é linda! 😍 Estou estudando japonês e, falando a verdade, meus ideogramas são horríveis! kkkkk Meu hiragana é mal e porcamente legível, imagina o Kanji! kkkkk Como consegue?!

10 сен 20 написано членом: sara.pardini.love

olá, moro na capital seoul ☺️ escrever é fácil, meu problema é lembrar a caceta do vocabulário kkkkkkkk minha letrou melhorou MUITO depois que comecei a estudar vocabulário pq repito as palavras varias e varias vezes 🤦🏻‍♀️

10 сен 20 написано членом: magzinha

magzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю