Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
10 сен 20
vika.pon.- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
2781 ккал
Жир: 83,23г | Белк: 51,87г | Углев: 454,05г.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Star Паста Болоньезе.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горчица, Батон, Винегрет, Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Пепси Пепси, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Пепси Пепси, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Голден Яблоко .
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю