Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayseabat
Журнал
09 сен 20
ayseabat- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя ayseabat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sınav stresi kilo aldırıyor sanırım aslında 1300 kcal besleniyorum ama neden kilo aldığımı anlamadım
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1359 ккал
Жир: 36,75г | Белк: 38,01г | Углев: 222,05г.
Завтрак:
Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Lavaş, Kepekli Ekmek, Nutella Nutella.
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası.
Ужин:
Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt.
Перекус/Другое:
Nutella Nutella, Lavaş, Muz, Sert Şeker.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayseabat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю