renegarcia84- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя renegarcia84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

111,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1673 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 135,65г | Углев: 130,03г. Завтрак: Huevo Cocido, Alpina Queso Finesse Tajado, Pomona Pastrami De Pavo, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Queso Fresco, Papaya. Обед: Pomona Pastrami De Pavo, Noel Galletas Saltin, Queso Fresco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Chili con Carne y Frijoles, Arroz Blanco, Huevo Cocido, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Alpina Queso Crema Finesse, Noel Galletas Saltin, Pomona Pastrami De Pavo. Перекус/Другое: Quinoa Club Pasabocas de Maiz y Quinua Extruidos con Chia y Zanahoria. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renegarcia84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renegarcia84- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

renegarcia84-Изменение Веса