Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
biletskaia
Журнал
09 сен 20
biletskaia- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя biletskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Капля камень точит и я по крупицам отвоевываю стройность.
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1995 ккал
Жир: 109,70г | Белк: 106,76г | Углев: 145,89г.
Завтрак:
Молоко (Цельное Молоко), Говядина Постная, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Карбонат, Кофе.
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Лента Свекла с Чесноком, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Ашан Гречневая Каша с Курицей, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Помидоры, Виноград, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чай.
Перекус/Другое:
Коломенское Батон Нарезной, Беларусь Сыр Голландский, Дым Дымыч Колбаса Особая, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, От Мартина Семечки Отборные, Кофе Латте.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
biletskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю