DarkKnight73- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

130,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

2366 ккал

Жир: 125,27г | Белк: 165,99г | Углев: 121,13г. Завтрак: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Обед: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Liberte Greek Yogurt 0%, Compliments Green Apple Slices Snax, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Dempster's Garden Vegetable Tortilla. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Popcorn (18g), Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn, Hard-Boiled Egg , Kaizen Whey Isolate Vanilla, Mutant BCAA 9.7, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). подробнее ...

1042 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 55 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса