melmi20- Журнал, 23 окт 13

Параметры Пользователя melmi20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2013

142,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 63,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2013:

540 ккал

Жир: 13,00г | Белк: 77,00г | Углев: 32,50г. Завтрак: 365 Organic Green Tea with Pomegranate and Cranberry, Fage Total 0% Greek Yogurt, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream. подробнее ...

4020 ккал

Упражнение: Бокс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melmi20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melmi20- Журнал, 23 окт 13

Оставить свой Комментарий

melmi20-Изменение Веса