Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Merchi123
Журнал
09 сен 20
Merchi123- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя Merchi123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1056 ккал
Жир: 59,04г | Белк: 65,87г | Углев: 71,43г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Cambur.
Обед:
Huevo (Entero), Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco), Sopa de Verduras.
Ужин:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Tortilla de Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Queso Emmental.
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Merchi123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю