Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
himiko.
Журнал
09 сен 20
himiko.- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя himiko.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
56 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1010 ккал
Жир: 46,33г | Белк: 39,72г | Углев: 116,47г.
Завтрак:
Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Zeytin, Ekmecik Yufka Ekmeği, Nane, Kırmızı Domates, Doğal Peynir.
Ужин:
Zeytin, Dost Süzme Peynir, Menemen.
Перекус/Другое:
Pestil, Havuç, Tarçın, Aşure, Su.
подробнее ...
1937 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 40 минуты, Фитнес - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
himiko.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю