tifuda1965- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя tifuda1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

948 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 30,23г | Углев: 122,02г. Завтрак: Café, Empanada de Atún. Обед: Plátano Maduro, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pan Rustico, Hacendado Lentejas a la Riojana. Ужин: Sandía, Hacendado Pan Rustico, Hemosa Morcilla de Burgos. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tifuda1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tifuda1965- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

tifuda1965-Изменение Веса