Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamesaq
Журнал
24 ноя 10
gamesaq- Журнал, 24 ноя 10
Параметры Пользователя gamesaq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2010
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
47,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2010:
1840 ккал
Жир: 73,50г | Белк: 154,00г | Углев: 156,00г.
Завтрак:
5 Cheese Texas Toast, Olive Oil, Parmesan Cheese, Mrs Dash Spicy Teriyaki Marinade.
Обед:
Honey Roasted Peanuts.
Ужин:
Pepperidge Farm Light Style Extra Fiber Wheat Bread, Parmesan Cheese, Mrs Dash Spicy Teriyaki Marinade, Olive Oil, Salmon Burgers.
Перекус/Другое:
Met-Rx Protein Plus Protein Powder (Chocolate).
подробнее ...
3869 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час и 20 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Стоять - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gamesaq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю