Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinecarneirobr
Журнал
09 сен 20
alinecarneirobr- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя alinecarneirobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
1315 ккал
Жир: 42,63г | Белк: 98,19г | Углев: 143,17г.
Завтрак:
Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Ужин:
Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml).
Перекус/Другое:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacaxi, Valeza Queijo Coalho em Espeto, Hortifruti Laranja Bahia, Suco de Couve com Limão.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Cross Fit - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinecarneirobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю