kmunson- Журнал, 23 окт 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Working from home for the second day in a row. This does not work for me. I keep wanting to go out to the kitchen.

I fixed egg for breakfast because I was home. Now it is two hours later and I want more to eat. If I were at work I would know I have to wait till lunch to eat more. Here I know that there is food in the kitchen.

Stop ME!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2013:

865 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 47,08г | Углев: 81,36г. Завтрак: Water, English Muffin, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Borden Fat Free American Cheese Singles, Egg. Обед: Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes. Перекус/Другое: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. подробнее ...

3354 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Nooooooo! If you think you're hungry grab a vegetable and put it on your desk. If you're not hungry enough to eat that, then you're not hungry at all. Remember K, it's all in your head :-) You can beat it!

23 окт 13 написано членом: Annabelle3117

This is why i hate staying off the truck, home get bored and i wanna eat.

23 окт 13 написано членом: Tonya Palmer

Grab a glass of V8 juice or tomato juice. It fills my tummy with fluids and some fiber, also some veggies but not too many calories.

23 окт 13 написано членом: Deegees mom

i have done the V8 thing but it doesn't take away my desire or hunger.

24 окт 13 написано членом: Tonya Palmer

I don't think I can do V8. I hate most vegetables.

24 окт 13 написано членом: kmunson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 23 окт 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса