Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamiresud
Журнал
09 сен 20
Tamiresud- Журнал, 09 сен 20
Параметры Пользователя Tamiresud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia! 🥳
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2020:
828 ккал
Жир: 33,54г | Белк: 33,20г | Углев: 106,52г.
Обед:
Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Garoto Talento Avelã , Lacta Sonho de Valsa, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Maçã, Farinha Aveia, Ameixa Seca.
подробнее ...
2001 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻
09 сен 20 написано членом:
Vidinha1
😊
10 сен 20 написано членом:
Tamiresud
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamiresud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю